Купели
Жар парной и прохлада купели оказывают мощное оздоравливающее воздействие на тело и дух. Погружение в холодную воду после бани бодрит, держит тело в тонусе, закаливает, очищает, повышает сопротивляемость внешним негативным воздействиям. Недаром купель издавна считалась источником здоровья и внутренней силы человека.
Сегодня, когда наблюдается тенденция возвращения к давно забытым традициям, баня выходит на первое место в списке оздоравливающих процедур. А одной из обязательных составляющих русских бань были купели. Как и столетия назад, эти специальные ванные изготавливаются из натуральной древесины – бука, дуба, лиственницы. Вода в купели заряжается энергией дерева, можно наполнить емкость как холодной, так и горячей водой. Холодная вода бодрит после жаркой парной, а горячая способствует расслаблению, улучшает состояние нервной системы.
Конечно, все хорошо в меру. Чтобы не навредить своему здоровью и использовать купель только с пользой, стоит получить рекомендацию врача. Такие ванные не следует принимать людям, страдающим гипертонией, сердечнососудистыми заболеваниями, атеросклерозом. Дело здесь не в негативном воздействии купели, а в противопоказании любых термальных водных процедур.
|
